Practice Sheet
Subject –हिंदी Topic – हमारा भोजन
Grade – IV Div : ______ Roll No : _______ Date : ___________
सही विकल्प चुनकर नीचे दिए गए रिक्त
स्थानों की पूर्ति कीजिए :
१.
भोजन से हमारा शरीर स्वस्थ व दिमाग --------------
रहता है ।
क)
बीमार ग) तंदुरुस्त
ख)
परेशान घ) आलसी
२.
हमारा भोजन शुद्ध व ------------- होना चाहिए ।
क)
पौष्टिक ग)
पूर्ण
ख)
स्वादिष्ट घ) अत्यधिक
३.
शरीर को
स्फूर्तिदायक बनाए रखने के लिए ------------ भोजन करना आवश्यक है ।
क)
ज्यादा
ग) असंतुलित
ख)
संतुलित
घ) कम
४.
भोजन पकानेवाले बर्तन भी -------------- होने चाहिए
।
क)
साफ़ - सुथरे ग)
गंदे
ख)
छोटे घ) बड़े
५.
फलों से हमारे शरीर को ----------------- मिलती है ।
क)
बीमारी ग)
फल
ख)
सफ़ाई घ)
ताकत
६.
पौष्टिक आहार हमें ----------- से बचाता है ।
क)
तंदुरस्ती ग)
बीमारियों
ख)
स्फूर्ति घ) विकास
७.
------------------- के लिए गाजर,
टमाटर, आदि खाने चाहिए ।
क)
विटामिन - सी ग)
विटामिन – डी
ख)
विटामिन - ए घ)
विटामिन - ई
८.
माँस- मछली, अंडा , दालें आदि -------------- की पूर्ति करते हैं ।
क)
प्रोटीन ग) मिनरल्स
ख)
विटामिन घ)
आयरन
९.
--------------- की पूर्ति के लिए हरी साग –
सब्जियाँ खाना आवश्यक है ।
ग)
आयरन ग) मिनरल्स
घ)
प्रोटीन घ)
विटामिन – डी
१०.
-------------- पदार्थों के अधिक सेवन से बचना चाहिए ।
क)
संतुलित भोजन ग) मसालेदार खाद्य
ख)
पौष्टिक घ) तैलीय
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